評価：★★★★★
プリント用ページ
戻るコースタイム
第１日 上高地−（２５分）−岳沢登山口−（２時間）−岳沢ビュッテ
第２日 岳沢ビュッテ−（３時間３０分）−紀美子平−（３０分）−前穂高岳−（２０分）−紀美子平−（３０分）−最低コル−（２時間）−奥穂高岳−（３０分）−白出のコル・穂高岳山荘
第３日 白出のコル・穂高岳山荘−（３０分）−涸沢岳−（１時間）−最低コル−（１時間３０分）−北穂高岳北峰・北穂高小屋−（５分）−南稜分岐−（５５分）−南稜取付の鎖場−（５２分）−涸沢小屋−（８分）−涸沢ビュッテ
第４日 涸沢−（１時間２０分）−本谷橋−（５０分）−横尾−（１時間１０分）−徳沢−（１時間１０分）−明神−（１時間）−上高地
交通
上高地 JR中央本線松本駅−（松本電鉄３０分）−新島々−（松本電鉄バス１時間１５分）−上高地
上高地 JR中央本線松本駅−（松本電鉄３０分）−新島々−（松本電鉄バス１時間１５分）−上高地
涸沢から北穂、奥穂のコースマップ
前穂から奥穂、北穂のコースマップ
吊尾根の鎖場
前穂高岳山頂から見た下ろした涸沢
逆コース
第１日 上高地−（１時間）−明神−（１時間１０分）−徳沢−（１時間１０分）−横尾−（１時間）−本谷橋−（２時間）−涸沢第２日 涸沢ビュッテ−（１０分）−涸沢小屋−（１時間２０分）−南稜取付の鎖場−（１時間２０分）−南稜分岐−（１０分）−北穂高岳北峰・北穂高小屋−（１時間）−最低コル−（１時間３０分）−涸沢岳−（２０分）−白出のコル・穂高岳山荘
第３日 白出のコル・穂高岳山荘−（５０分）−奥穂高岳−（１時間３０分）−最低コル−（３０分）−紀美子平−（３０分）−前穂高岳−（２０分）−紀美子平−（２時間３０分）−岳沢ビュッテ−（１時間４０分）−岳沢登山口−（２５分）−上高地
※ 北穂高岳〜涸沢岳間は、涸沢槍の悪場が登りはなるため、逆コースの方が楽だ。重太郎新道は長い急な下りとなる。樹林帯に入ってからの事故が多いので、最後まで油断しないように注意しよう。
山小屋＆キャンプ場
北アルプスの山小屋＆キャンプ場| NO. | 名称 | 営業期間 | 収容人数 | 連絡先 | 備考 |
| 1 | 涸沢ヒュッテ | 4/27〜11/5 | 200 | 090-9002-2534 | 5人以上は要予約。現地090-1404-0803も HP:http://www.karasawa-hyutte.co.jp/ |
| 2 | 涸沢小屋 | 4/28〜11/5 | 200 | 090-2204-1300 | 予約希望 |
| 3 | 北穂高小屋 | 4/29〜11/4 | 80 | 090-1422-8886 | 5人以上は予約希望 |
| 4 | 穂高岳山荘 | 4/28〜11/5 | 350 | 090-7869-0045 | |
| 5 | 岳沢ヒュッテ | 4/27〜11/初 | 200 | 0263-95-2535 | 予約希望 |
| 6 | 上高地キャンプ場 | 400 | 給水施設。0263-95-2321(小梨平キャンプ場） | ||
| 7 | 北穂高キャンプ場 | 20 | 北穂高小屋 | 南稜上部北穂沢源流。給水：残雪 | |
| 8 | 奥穂高キャンプ場 | 25 | 穂高岳山荘 | 白出乗越、給水：山荘 | |
| 9 | 涸沢キャンプ場 | 500 | 涸沢ヒュッテ | 池ノ平と北穂沢下部、給水施設 | |
| 10 | 岳沢キャンプ場 | 25 | 岳沢ヒュッテ | 岳沢ビュッテ付近、給水：ヒュッテ |
山岳
北アルプスの山岳| NO. | 山岳名 | 標高 | 難易度 | 評価 | 概要 |
| 1 | 北穂高岳 | 3106m | ★★★★☆☆ | ★★★★★☆ | |
| 2 | 奥穂高岳 | 3190m | ★★★★☆☆ | ★★★★★☆ | |
| 3 | 前穂高岳 | 3090m | ★★★★☆☆ | ★★★★☆☆ |
一覧に戻る