コースタイム第1日 西穂高口駅−(1時間30分)−西穂山荘−(1時間10分)−西穂独標−(1時間30分)−西穂高岳−(1時間10分)−西穂独標−(50分)−西穂山荘 第2日 西穂山荘−(1時間)−中尾根−(1時間)−西穂登山口−(25)−上高地
交通西穂高口駅 JR高山本線高山駅−(濃飛バス1時間35分)−新穂高温泉−(10分)−新穂高駅−(新穂高ロープウェイ5分)−鍋平駅−(3分)−しらかば駅−(新穂高ロープウェイ7分)−西穂高口駅上高地 JR中央本線松本駅−(松本電鉄30分)−新島々−(松本電鉄バス1時間15分)−上高地