評価：★★★☆☆
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大曲−（１時間→←１時間）−塩見新道入り口−（２時間３０分→←１時間３０分）−２２４８メートルピーク−（４時間→←２時間）−塩見小屋
交通
大曲 登山口まで公共交通機関はないので、マイカーまたはタクシーの利用となる。バスとタクシーをつなぐ場合は、飯田線伊那北駅から高遠、戸台口方面に向かうJRバス（本数は少ない）に乗り、高速バス停下車。バス停の前にタクシー会社がある。
JRバス伊那営業所TEL：0265-94-2143
高遠観光タクシーTEL：0265-94-2143
白川タクシーTEL：0265-94-2046
大曲 登山口まで公共交通機関はないので、マイカーまたはタクシーの利用となる。バスとタクシーをつなぐ場合は、飯田線伊那北駅から高遠、戸台口方面に向かうJRバス（本数は少ない）に乗り、高速バス停下車。バス停の前にタクシー会社がある。
JRバス伊那営業所TEL：0265-94-2143
高遠観光タクシーTEL：0265-94-2143
白川タクシーTEL：0265-94-2046
三伏峠から塩見岳、蝙蝠岳
山小屋＆キャンプ場
中央アルプスの山小屋＆キャンプ場| NO. | 名称 | 営業期間 | 収容人数 | 連絡先 | 備考 |
| 1 | 塩見小屋 | 7/1〜9/下 | 40 | 0265-98-2889 |
山岳
南アルプスの山岳| NO. | 山岳名 | 標高 | 難易度 | 評価 | 概要 |
| 1 | 塩見岳 | 3047m | ★☆☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆☆ |
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