椹島から荒川三山、赤石岳 3泊4日
第1日 畑薙第一ダム−(50分→←50分)−畑薙大吊橋−(45分→←45分)−畑薙橋−(2時間→←2時間)−赤石渡−(40分→←40分)−聖岳登山口−(50分→←40分)−椹島
第2日 椹島−(10分→←10分)−滝見橋−(30分→←30分)−奥西河内吊橋−(2時間→←1時間20分)−小石下−(25分→←15分)−林道−(55分→←30分)−清水平−(2時間20分→←1時間30分)−駒鳥ノ池−(40分→←30分)−千枚小屋
第3日 千枚小屋−(40分→←30分)−千枚岳−(1時間→←45分)−東岳−(1時間30分→←1時間40分)−前岳−(1時間→←1時間30分)−荒川小屋−(40分→←30分)−大聖寺平−(2時間→←1時間30分)−赤石岳−(1時間35分→←1時間55分)−富士見平−(30分→←50分)−赤石小屋
第4日 赤石小屋−(1時間→←1時間50分)−2100メートル地点−(2時間→←3時間)−椹島−(1時間20分→←1時間30分)−赤石渡−(2時間→←2時間)−畑薙橋−(45分→←45分)−畑薙大吊橋−(50分→←50分)−畑薙第一ダム
交通
畑薙第一ダム 畑薙第一ダム−(静鉄バス3時間30分)−東海道本線静岡駅
畑薙第一ダム 畑薙第一ダム−(静鉄バス3時間30分)−東海道本線静岡駅

畑薙−光岳−聖岳−椹鳥

椹島から荒川三山、赤石岳、聖岳
山小屋&キャンプ場
| NO. | 名称 | 営業期間 | 収容人数 | 連絡先 | 備考 |
| 1 | 荒川小屋 | 7/中〜8/下 | 50 | 0265-39-2001 | |
| 2 | 中岳避難小屋 | 7/中〜8/末 | 40 | 0547-46-4717 | 寝具なし |
| 3 | 千枚小屋 | 7/上〜8/末 | 60 | 0547-46-4717 | |
| 4 | 赤石小屋 | 7/上〜8/末 | 100 | 0547-46-4717 | |
| 5 | 赤石岳避難小屋 | 通年(無人) | 20 | 0547-46-4717 | 寝具なし |
| 6 | 椹鳥ロッジ | 4/下〜12/下 | 120 | 0547-46-4717 | |
| 7 | 椹鳥小屋 | 通年 | 20 | 0547-46-4717 | |
| 8 | 椹鳥キャンプ場 | | 50 | 椹鳥ロッジ | 給水:流水 |
| 9 | 荒川小屋キャンプ場 | | 30 | 0265-39-2001 | 給水:湧水 |
| 10 | 千枚小屋キャンプ場 | | 50 | 椹鳥ロッジ | 給水:湧水 |