茶臼岳から光岳 ２泊３日
第１日 畑薙第一ダム−（５０分→←５０分）−畑薙大吊橋−（３０分→←２０分）−ヤレヤレ峠−（１時間４０分→←１時間）−ウソッコ沢小屋−（２時間２０分→←１時間１５分）−横窪峠−（７分→←１５分）−横窪沢小屋−（１時間２０分→←５０分）−水場−（２５分→←１５分）−樺段−（１時間→←４０分）−茶臼小屋
第２日 茶臼小屋−（３０分→←２０分）−茶臼岳−（２０分→←３０分）−仁田池−（２５分→←２０分）−希望峰（仁田岳分岐）（＜仁田岳往復３０分＞）−（１時間２０分→←１時間５０分）−易老岳−（１時間→←１時間１０分）−三吉平−（１時間３５分→←１時間１０分）−光小屋−（１５分→←１５分）−光岳−（１５分→←１５分）−光小屋
第３日 光小屋−（１０分→←１０分）−センジが原−（１時間→←１時間２５分）−三吉平−（１時間１０分→←１時間）−易老岳−（１時間４０分→←３時間）−面平−（１時間→←１時間３０分）−易老渡−（４時間→←４時間）−本谷口
交通
畑薙第一ダム 畑薙第一ダム−（静鉄バス３時間３０分）−東海道本線静岡駅
本谷口 本谷口−（信南交通バス４０分）−飯田線平岡駅
畑薙−光岳−聖岳−椹鳥
山小屋＆キャンプ場