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NO.コース名時間スタート→ゴール難易度評価
1千畳敷周遊コース（歩行４０分）千畳敷→千畳敷★☆☆☆☆★★☆☆☆
2北御所登山口から木曾駒ケ岳１泊２日北御所登山口→北御所登山口★★★☆☆★★★★☆
3伊那市から駒ケ岳１泊２日桂小場→桂小場★★★☆☆★★★★☆
4木曾福島から木曾駒ケ岳、駒の湯１泊２日木曾駒高原新和スキー場→芦島キャンプ場★★★☆☆★★★★☆
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